Kort svar: Bytt golfgrep hvert år eller hver 40. runde – det som kommer først. Blanke, harde eller sprukne grep gjør at du klemmer hardere, og det stjeler både lengde og retning. Standard tykkelse passer de fleste; velg midsize hvis du bruker hanske i størrelse L eller større. Vinteren er tiden for grepbytte – da er køllene likevel ute av spill.
Hvorfor grep betyr mer enn du tror
Grepet er den eneste kontakten mellom deg og kølla. Når gummien blir hard og blank, glir kølla i hendene – og kroppen kompenserer automatisk ved å klemme hardere. Hardere klem betyr spente underarmer, tregere frigjøring gjennom treffet og mer slice. Du merker det ikke, fordi det skjer gradvis over to–tre sesonger. Men første runde med nye grep merker du forskjellen umiddelbart.
Slik ser du at grepene bør byttes
- Blank overflate – gummien har mistet teksturen, spesielt der tomlene ligger.
- Hard eller glatt følelse – nye grep er svakt klebrige, gamle føles som plast.
- Sprekker eller slitte kanter ved toppen av grepet.
- Du bruker hansker som slites raskt – ofte et tegn på at grepet ikke gir nok friksjon.
- Grepet er over 1,5 år gammelt – uansett utseende. Gummi eldes også når kølla står i garasjen.
Hvilken tykkelse passer deg?
Feil tykkelse påvirker hvor mye hendene roterer gjennom treffet:
- Undersize – små hender, hanske S eller mindre. Vanlig på damekøller.
- Standard – hanske M–ML. Passer de fleste.
- Midsize – hanske L–XL, eller om du sliter med hook (tykkere grep roer ned håndrotasjonen).
- Jumbo – svært store hender, eller artrose/leddsmerter. Mindre klem nødvendig.
Enkel test: Hold kølla naturlig. Fingertuppene på venstre hånd (høyrehendt) skal så vidt berøre håndflaten. Graver de seg inn – gå opp en størrelse. Når de ikke frem – gå ned.
Grepmateriale: gummi, cord eller hybrid?
- Gummi (rubber) – mykest, mest komfortabelt, best i tørt vær. Slites raskest.
- Cord – bomullstråder vevd inn i gummien. Best grep i regn og for svette hender. Slitesterkt, men hardt mot hanskene.
- Hybrid (half-cord) – cord i overhånden, gummi i underhånden. Populært kompromiss for norsk vær.
Spiller du mye i regn – og det gjør du i Norge – er cord eller hybrid verdt å vurdere.
Puttergrep: en egen vurdering
Puttergrep er flate på oversiden og finnes i mange tykkelser. Tykke puttergrep (oversize) reduserer håndleddsbevegelse og gir jevnere pendel – prøv det hvis du sliter med retning på korte putter. Puttergrep slites saktere enn andre grep, men bør likevel byttes hvert 2.–3. år.
Bytte selv eller i butikk?
Grepbytte krever grepløsemiddel, dobbeltsidig grepteip, en kniv med krok og litt erfaring for å få grepet rett på. Det tar 5–10 minutter per kølle når du kan det – og en halvtime per kølle første gang. Vi bytter grep på verkstedet i butikken, og du kan kjøpe golfgrep i nettbutikken og montere selv eller ta dem med til oss.
Tips: Bytt alle grepene samtidig. Ett nytt grep og tolv gamle gir ulik følelse fra kølle til kølle – og du merker det på scoren.
Når på året bør du bytte?
Oktober–februar. Køllene brukes ikke, du slipper å vente på kø i verkstedet i april, og du starter sesongen med friske grep i stedet for å oppdage i mai at de burde vært byttet. Ta grepbytte sammen med vinterlagring av køllene, så er det gjort.
Ofte stilte spørsmål om golfgrep
Hvor ofte bør man bytte golfgrep?
Én gang i året eller hver 40. runde. Spiller du under 20 runder i året, holder det med hvert annet år – men gummien eldes uansett.
Hva koster det å bytte grep på golfkøller?
Grepene koster typisk 80–200 kr per stykk avhengig av modell, pluss montering hvis du ikke gjør det selv. Et fullt sett med 13 grep ender vanligvis på 1 500–3 000 kr inkludert arbeid.
Hvilken tykkelse skal jeg ha på golfgrep?
Standard passer hanske M–ML. Bruk midsize ved hanske L eller større, og undersize ved S eller mindre.
Kan jeg bytte golfgrep selv?
Ja, med grepteip, løsemiddel og krokkniv. Første gang tar det lang tid – vurder å la verkstedet gjøre det på hele settet og lære på én kølle.
Hjelper tykkere grep mot hook?
Ofte, ja. Tykkere grep reduserer håndrotasjonen gjennom treffet, som er en vanlig årsak til hook. Tynnere grep kan tilsvarende hjelpe mot slice.
Hvordan vedlikeholder jeg golfgrep?
Vask dem i lunkent såpevann noen ganger i sesongen og tørk med håndkle. Det fjerner fett og svette og gjenoppretter friksjonen – og forlenger levetiden med en sesong.
Sist oppdatert: september 2026
Målsøkeord: golfgrep · golf grep · bytte grep golf · grep golfkøller · regripping · grepbytte